محتويات
- ١ القرفة
- ١.١ فوائد شراب القرفة للدورة الشهرية
- ١.٢ طريقة استخدام القرفة للدورة الشهرية
- ١.٣ فوائد القرفة الصحيّة
- ١.٤ أضرار القرفة
القرفة تصنف على أنّها نوعٌ من أنواع التوابل، وتنتمي لفصيلة السمروبيات، حيث تستخلص من لحاء شجرة القرفة، وهي عبارةٌ عن أعواد ويتمّ طحنها أحياناً، وقد يستخلص من زيت، وتتميز بمذاقٍ لاذع ورائحة قوية عطرة، أمّا شجرة القرفة فتتميز أوراقها بشكل حاد ومتشابك خضراء اللون، وأزهارها لوّنها أصفر مائل للأبيض، ويترافع ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً، وقشرتها تحتوي على زيوت طيّارة بنسبة 4%، وتعيش في سريلانكا ، وأمريكا الجنوبية، وبعضاً من دول شرق أسيا.
فوائد شراب القرفة للدورة الشهريةلشراب القرفة فوائد تعود على النساء فترة نزول الدورة الشهرية، فينصح دائماً بتناولها قبل موعد الدورة بيوم أو يومين، وأثناء الدورة حتى انتهائها، وذلك للأسباب الآتية:
- تنظف الرحم من الجدار الميت فيه.
- تسكّن ألم الدورة الشهرية بشكل كبير، وهو أفضل من أيّ دواء كونها مسكن طبيعيّ.
- تنظم وتنشط آداء الرحم.
- تنظم الدورة الشهرية للنساء اللواتي تتأخر موعد الدورة عندهن أو تتقدم، أو تأتيهن مرتين في الشهر أو عدم قدومها.
- تقوّي نزول الدّم، وبالتالي تمنع تقطع نزوله.
- تنشط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تنظم عمل الدورة الشهرية.
- يجب وضع من خمس عشرة قطرة إلى ثلاثين قطرة من الزيت العطري للقرفة على كوب من الماء، وتناول الخليط مدّة ثلاثة أيام متواصلة.
- غلي عدّة أعواد من القرفة في الماء وشرب المغلي بشكلٍ معتدلٍ.
- تحرق الدهون وبالتالي تفيد الأشخاص الذين يتبعون نظاماً للتخسيس، وشراب القرفة للتخسيس يجب أن يكون بعد تناول الطعام؛ لأنّها تعد فاتحة للشهيّة.
- تعالح أمراض القولون، وتحميه من الانتفاخ.
- تنشّط الدورة الدمويّة في الجسم، وتقي من الإصابة بفقر الدم.
- تساعد المخ بالحفاظ على قدراته من التراجع عند التقدم في السن، فهي تقي من الإصابة بمرض الزهايمر، وتحسن أداء الذاكرة.
- تقي العيون من الإصابة بزيادة نسبة العتم، وأيضاً تحافظ على مستوى البصر من الضعف.
- تقوي الجهاز المناعي ضدّ الإصابة بالفيروسات والميكروبات.
- تقويّ القلب وتحميه من الإصابه ببعض الأمراض التي يسببها ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم.
- تسرّع التئام الجروح.
- تدرّ الحليب عند المرضع.
- تساعد الجهاز الهضمي على أداء دوره بشكلٍ جيدٍ
- تطهر الجسم من السموم.
- تسكن وجع الأسنان، وتستعمل في صنع معاجين الأسنان.
- تحسن وظيفة الجهاز التنفسي عند استنشاقها.
على الرغم من أنّ مسحوق القرفة آمن ويستخدم في الطبخ، إلّا أنّ زيت القرفة يكون تركيزه مرتفعٌ أكثر من البودرة، وتتسبب الكمية الزائدة منه بمشاكل في الجهاز العصبي المركزي، لذلك يجب تجنب تناول الزيت من قبل المرضعات والأطفال والرجال الذين يعانون من البروستاتا، أو الحوامل، أو المصابين بتلف في الكبد.
المقالات المتعلقة بفوائد شراب القرفة للدورة الشهرية